• 营 养 均 衡 表
    • (2007-8-31 13:29:15)
      类别 食品 含有特性 作用
      1类 牛肉鱼肉蛋豆制品 蛋白质脂肪维生素B2 骨骼与肌肉的能量源
      2类 牛奶乳制品 蛋白质无机矿物质维生素B2 调节身体中促进骨骼生长的技能
      3类 各种蔬菜、水果 无机物、维生素C胡萝卜素 为骨骼发育提供营养物质
      4类 粗粮五谷山芋类 碳水化合物维他命B1 调节身体技能、能量源
      5类 芝麻核桃花生松子 脂肪维他命A和D 能量源
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